Läsglasögon är en typ av korrigerande glasögon som ger förstoring för att hjälpa till med närbild, särskilt för uppgifter som att läsa, sy eller använda en dator.

De fungerar genom att ge ytterligare fokuseringskraft för att motverka den naturliga åldersrelaterade förstyvningen av ögats lins, ett tillstånd som kallas ålderssynthet.

Läsglasögon finns i en rad linsstyrkor mätt i dioptrier, vanligtvis från +0,25 till +4,00, med högre siffror som indikerar starkare förstoring.

När kapitlen i våra liv utvecklas till 40-talet, finner många av oss att vi sträcker oss efter läsglasögonens sällskap. Presbyopi, en ganska vanlig gäst på vår livs resa, hävdar sig subtilt, vilket kräver att vi överväger lite optisk förstärkning. Under dessa år varierar de magiska siffrorna för en tydligare utsikt vanligtvis mellan +1,00 och +1,75 dioptrier.

När vi går in i 50-talets stora gobeläng, tjocknar handlingen, och det gör också den linsstyrka vi ofta behöver, som försiktigt knuffar upp till domänen +1,75 till +2,25 dioptrier. Det är som om livet kräver en liten vridning av ratten för att skärpa bilden av världen som vi ivrig har läst hela tiden.

När vi graciöst övergår till vårt 60-tals rike, lägger vi märke till att berättelsen om vår vision kräver lite mer definition, lite mer kraft för att få fokus på orden och livets små underverk – nu i nivåerna +2,25 till +3,00 dioptrier .

Det är en vackert normal vändning i berättelsen om åldrande, att behöva dessa tydliga fönster mot vår värld. Det är inte ett tecken på någon mystisk åkomma som lurar under ytan, utan snarare en universell vägvisare på livets väg, som påminner oss om att stanna upp och uppskatta de finare detaljerna lite tydligare.

Läsglasögon hjälper till att motverka effekterna av ålderssynthet, vilket är den åldersrelaterade förstyvningen och förtjockningen av ögats lins som gör att det blir svårt att fokusera på närbildsobjekt. 

Stödja den övergripande ögonhälsan: Att bära läsglasögon kan minimera ansträngda ögon och trötthet, vilket gör att ögonen kan vila och fungera bättre i vardagliga aktiviteter. Detta hjälper till att stödja ögonhälsan på lång sikt. 

Förbättra närbildsseendet: Läsglasögon förbättrar synen för en mängd olika uppgifter på nära håll utöver att bara läsa, som att skriva, använda digitala enheter och detaljerat arbete. De låter dig se tydligt på bekvämt avstånd. 

Billigare och säkrare än alternativ: Jämfört med receptbelagda glasögon eller kontaktlinser är läsglasögon i allmänhet billigare, kräver mindre underhåll och är säkrare eftersom de inte kräver direkt kontakt med ögonen. 

Ge stilalternativ: Att bära läsglasögon kan öppna upp för nya modemöjligheter, eftersom de finns i en mängd olika snygga bågar och design. Detta kan ses som en fördel av vissa användare. 

Sammanfattningsvis är de viktigaste fördelarna med läsglasögon att de motverkar åldersrelaterade synförändringar, stödjer ögonhälsa, förbättrar närbildsseendet, är mer överkomliga än andra synkorrigeringsalternativ och erbjuder kosmetiska fördelar. De är ett effektivt verktyg för att hantera presbyopi.

Du kan också bestämma vilken styrka av läsglasögon du behöver genom att konsultera en "power by age-tabell" som nedan:

1. Ålder från 40 till 44 – Rekommenderad +0,75 till +1,00 dioptri.
2. Ålder från 45 till 49 – Rekommenderad +1,00 till +1,50 dioptri.
3. Ålder från 50 till 54 – Rekommenderad +1,50 till +2,00 dioptri.
4. Ålder från 55 till 60 – Rekommenderad +2,00 till +2,50 dioptri.
5. Ålder från 60 till 65 – Rekommenderad +2,50 till +3,50 dioptri.
6. Ålder från 65 till 75 – Rekommenderad +3,50 till +4,00 dioptri.

De flesta receptfria läsglasögon börjar på +1,00 som lägsta lässtyrka och ökar i steg om +0,25. Om du för närvarande bär läsglasögon och märker att du måste hålla det du läser längre bort än normalt för att läsa det tydligt, behöver du en starkare lässtyrka.

Plastlinser, även kallade akryllinser (AC), är det vanligaste linsmaterialet för receptfria läsglasögon och är kända för hög visuell klarhet. Plastlinser är ett mycket billigare och lättare alternativ till glaslinser, som används sällan på grund av sin låga vikt och bräcklighet.

Välj mellan specialtillverkade och färdiga glas

Välj rätt linsdesign.

Välj din linsform och storlek baserat på ditt recept.

Metallramar är mer hållbara än polykarbonat.

Polykarbonat- och Trivex-linser är lätta och slagtåliga.

Den goda nyheten är att att bära läsglasögon under långa perioder inte skadar din syn eller skadar dina ögon. Att inte använda läsglasögon när du behöver dem kan faktiskt gradvis försämra din syn.

Läsglasögon fungerar bäst för avstånd mindre än 18 tum. Eftersom det optimala avståndet för datorskärmar är 20 till 26 tum, kanske vanliga läsglasögon inte är det bästa för vanlig datoranvändning. Läsglasögon för datoranvändning kallas även datorglasögon.

Den optiska kvaliteten på billiga läsglasögon är vanligtvis inte lika bra som ett skräddarsytt par glasögon för datoranvändning och läsning. Och billiga läsglasögon ger ofta inget skydd mot högenergiblått ljus som sänds ut från datorskärmar och andra digitala enheter, och läsglasögonens styrka kommer inte att vara exakt och lätt att välja fel styrkor.