نظارات القراءة هي نوع من النظارات التصحيحية التي توفر التكبير للمساعدة في الرؤية القريبة، خاصة لمهام مثل القراءة أو الخياطة أو استخدام الكمبيوتر.

وهي تعمل من خلال توفير قوة تركيز إضافية لمواجهة تصلب عدسة العين الطبيعي المرتبط بالعمر، وهي حالة تسمى طول النظر الشيخوخي.

تأتي نظارات القراءة في نطاق من قوة العدسة المقاسة بالديوبتر، عادةً من +0.25 إلى +4.00، وتشير الأرقام الأعلى إلى تكبير أقوى.

بينما تتكشف فصول حياتنا في الأربعينيات، يجد الكثير منا أنفسنا نسعى لرفقة نظارات القراءة. إن طول النظر الشيخوخي، وهو ضيف شائع إلى حد ما في رحلة حياتنا، يؤكد نفسه بمهارة، ويتطلب منا أن نأخذ في الاعتبار القليل من التكبير البصري. في هذه السنوات، تتراوح الأرقام السحرية للحصول على مشهد أكثر وضوحًا عادةً بين +1.00 و+1.75 ديوبتر.

مع التقدم في نسيج الخمسينيات من عمرنا، تزداد سماكة الحبكة، وكذلك قوة العدسة التي نحتاجها غالبًا، مما يدفع بلطف إلى مجال +1.75 إلى +2.25 ديوبتر. يبدو الأمر كما لو أن الحياة تتطلب إدارة طفيفة للميناء لتوضيح صورة العالم التي كنا نقرأها بشغف طوال الوقت.

ننتقل برشاقة إلى عالم الستينيات من عمرنا، نلاحظ أن سرد رؤيتنا يتطلب المزيد من التعريف، ولمسة أكثر قوة لتسليط الضوء على الكلمات وعجائب الحياة الدقيقة - الآن في مستويات +2.25 إلى +3.00 ديوبتر .

إنه تطور طبيعي جميل في قصة الشيخوخة، نحتاج إلى هذه النوافذ الواضحة لعالمنا. إنها ليست علامة على أي مرض غامض كامن تحت السطح، ولكنها علامة عالمية على طريق الحياة، تذكرنا بالتوقف وتقدير التفاصيل الدقيقة بشكل أكثر وضوحًا.

تساعد نظارات القراءة على مقاومة آثار طول النظر الشيخوخي، وهو تصلب وسماكة عدسة العين المرتبطة بالعمر، مما يسبب صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة. 

دعم صحة العين بشكل عام: ارتداء نظارات القراءة يمكن أن يقلل من إجهاد العين والتعب، مما يسمح للعين بالراحة والعمل بشكل أفضل في الأنشطة اليومية. وهذا يساعد على دعم صحة العين على المدى الطويل. 

تحسين الرؤية عن قرب: تعمل نظارات القراءة على تحسين الرؤية لمجموعة متنوعة من المهام قريبة المدى بما يتجاوز مجرد القراءة، مثل الكتابة واستخدام الأجهزة الرقمية والأعمال التفصيلية. إنها تسمح لك بالرؤية بوضوح على مسافة مريحة. 

أرخص وأكثر أمانًا من البدائل: بالمقارنة مع النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة، تكون نظارات القراءة أرخص بشكل عام، وتتطلب صيانة أقل، وأكثر أمانًا لأنها لا تتطلب اتصالاً مباشرًا بالعينين. 

توفير خيارات الأسلوب: يمكن أن يفتح ارتداء نظارات القراءة إمكانيات جديدة للأزياء، لأنها تأتي في مجموعة واسعة من الإطارات والتصميمات الأنيقة. يمكن أن ينظر إلى هذا على أنه فائدة من قبل بعض المستخدمين. 

باختصار، تتمثل الفوائد الرئيسية لنظارات القراءة في أنها تتصدى لتغيرات الرؤية المرتبطة بالعمر، وتدعم صحة العين، وتحسن الرؤية القريبة، وتكون ميسورة التكلفة أكثر من خيارات تصحيح الرؤية الأخرى، وتوفر مزايا تجميلية. إنها أداة فعالة لإدارة طول النظر الشيخوخي.

يمكنك أيضًا تحديد قوة نظارات القراءة التي تحتاجها من خلال الرجوع إلى "جدول القوة حسب العمر" كما هو موضح أدناه:

1. العمر من 40 إلى 44 - يوصى بـ +0.75 إلى +1.00 ديوبتر.
2. العمر من 45 إلى 49 - يوصى بـ +1.00 إلى +1.50 ديوبتر.
3. العمر من 50 إلى 54 عامًا - يوصى بـ +1.50 إلى +2.00 ديوبتر.
4. العمر من 55 إلى 60 - يوصى بـ +2.00 إلى +2.50 ديوبتر.
5. العمر من 60 إلى 65 - يوصى بـ +2.50 إلى +3.50 ديوبتر.
6. العمر من 65 إلى 75 - يوصى بـ +3.50 إلى +4.00 ديوبتر.

تبدأ معظم نظارات القراءة المتاحة دون وصفة طبية عند +1.00 كأدنى قوة قراءة وتزيد بزيادات +0.25. إذا كنت ترتدي نظارات القراءة حاليًا وتجد أنك مضطر إلى إبعاد ما تقرأه بعيدًا عن المعتاد لقراءته بوضوح، فستحتاج إلى قوة قراءة أقوى.

العدسات البلاستيكية، والتي يشار إليها أيضًا باسم العدسات الأكريليكية (AC)، هي مادة العدسات الأكثر شيوعًا لنظارات القراءة التي لا تستلزم وصفة طبية، وتشتهر بالوضوح البصري العالي. تعد العدسات البلاستيكية بديلاً ميسور التكلفة وخفيف الوزن للعدسات الزجاجية، والتي نادرًا ما تستخدم بسبب وزنها الخفيف وهشاشتها.

اختر بين النظارات المخصصة والجاهزة

اختر تصميم العدسة المناسب.

اختر شكل وحجم العدسة بناءً على الوصفة الطبية الخاصة بك.

الإطارات المعدنية أكثر متانة من البولي كربونات.

عدسات البولي كربونات وتريفكس خفيفة ومقاومة للصدمات.

والخبر السار هو أن ارتداء نظارات القراءة لفترات طويلة من الزمن لن يضر رؤيتك أو يضر عينيك. في الواقع، عدم ارتداء نظارات القراءة عندما تحتاج إليها قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم بصرك تدريجيًا.

نظارات القراءة تعمل بشكل أفضل للمسافات التي تقل عن 18 بوصة. بما أن المسافة المثالية لشاشات الكمبيوتر هي 20 إلى 26 بوصة، فقد لا تكون نظارات القراءة العادية هي الأفضل للاستخدام العادي للكمبيوتر. تُعرف نظارات القراءة المخصصة لاستخدام الكمبيوتر أيضًا باسم نظارات الكمبيوتر.

عادةً ما تكون الجودة البصرية لنظارات القراءة الرخيصة ليست بجودة زوج من النظارات المخصصة لاستخدام الكمبيوتر والقراءة. وغالبًا ما لا توفر نظارات القراءة الرخيصة أي حماية من الضوء الأزرق عالي الطاقة المنبعث من شاشات الكمبيوتر والأجهزة الرقمية الأخرى، كما أن قوة نظارات القراءة لن تكون دقيقة ومن السهل اختيار نقاط قوة خاطئة.